2023-2024学年度栖霞区实验初级中学（尧化校区）作息时间表

午 别

时 间

内 容

上 午

8：00-8：45

第一节课

8：45-9：10

大课间活动（周一升旗仪式）

9：10-9：55

第二节课

10：05-10：50

第三节课

11：00-11：05

眼保健操

11：05-11：50

第四节课

中 午

11：50-12：20

午 餐

12：20-13：10

午间静校

下 午

13：20-14：05

第五节课

14：15-14：20

眼保健操

14：20-15：05

第六节课

15：15-16：00

第七节课

16：00-16：30

体育活动

16：30-17：15

延时服务1

17：15-18：00

延时服务2