【融创德育】初二年级顺利开展励志主题讲座

2025年4月27日下午，实初尧化开展励志主题讲座：“逆袭与拼搏——你的未来由你书写”，初二全体学生到场参与。

主讲人是国家高级健康管理师、心理咨询师李公民，有丰富的学校教育与心理教育的经验。讲座开场，主讲人通过破冰游戏，让同学们了解了中考科目与分值的情况。

随着中考日益临近，许多同学面临着巨大的心理压力，心态调适成为备考过程中至关重要的一环。专家深知这一点，在讲座中专门设置了心态调适板块，为同学们传授应对压力、保持积极心态的实用方法。

他通过生动有趣的案例和互动环节，引导同学们正确认识压力，认识到适度的压力能够转化为前进的动力。同时，专家也分享了多种简单易行的减压技巧，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、适度的运动锻炼等。

此次专家讲座为帮助学生调试了学习心态，提供了科学有效的备考方法。相信在同学们自身的努力拼搏下，学习状态定能稳步提升！